মানসিক স্বাস্থ্য কাউন্সেলিং ক্যাফের দ্বিতীয় অধিবেশন সমাপ্ত হয়েছে।

গত ৫ই অক্টোবর আমরা আমাদের দ্বিতীয় মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শ ক্যাফেটি আয়োজন করেছিলাম।

এবার আমাদের ফিলিপাইন ও থাইল্যান্ড থেকে অতিথি এসেছিলেন।

আলোচিত সমস্যাগুলোর মধ্যে কিছু জাপানিদের কাছে পরিচিত ছিল, যেমন আর্থিক কষ্টের কারণে মানসিক ভারসাম্যহীনতা, বা ধর্মীয় বিশ্বাস থেকে উদ্ভূত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা; আবার অন্যগুলো আমার কাছে অপরিচিত ছিল।

যদিও এটি কেবল আর্থিক কষ্টের বিষয় হতে পারে, বিদেশিদের জন্য এই আর্থিক কষ্ট জাপানে তাদের থাকার বিষয়টিকে সরাসরি প্রভাবিত করে, যা জাপানি নাগরিকদের তুলনায় এটিকে আরও গুরুতর ও কষ্টকর একটি বিষয় করে তোলে।

একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং একজন চিকিৎসাবিজ্ঞানী দর্শনার্থীদের কথা মনোযোগ দিয়ে শুনছিলেন, তাঁদের মানসিক ভার কিছুটা লাঘব করার আশায়।

‘মেন্টাল হেলথ কাউন্সেলিং ক্যাফে’-তে মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বিদেশিদের উদ্বেগ ধৈর্য সহকারে শুনবেন। যদিও তাঁরা ঔষধ লিখে দিতে পারেন না, তবে তাঁরা আপনার দুশ্চিন্তা শুনবেন এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য পরামর্শ দেবেন। তাই, যদি আপনি সম্প্রতি অসুস্থ বোধ করেন, ঘুমাতে সমস্যা হয়, খিটখিটে মেজাজের হন, বা আপনার অন্য কোনো উদ্বেগ থাকে, তাহলে অনুগ্রহ করে আমাদের কাছে আসুন।

এরপর আমরা একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি নেব এবং তারপর জানুয়ারি থেকে প্রতি মাসে একটি করে মোট তিনটি সেশন আয়োজন করব। আমরা পরবর্তীতে এই ওয়েবসাইটে বিস্তারিত সময়সূচী ঘোষণা করব। অনুগ্রহ করে ফোন বা ইমেলের মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।