こころの無料相談会再開します

APFSでは今年の9月と10月に「こころの相談カフェ」として、精神医療の専門家が来て、皆さんのお話を聞く機会を作りました。生活困窮のつらさ、宗教への認識が日本人と異なり孤立感を感じる方、在留状況が不安定で心がいつもつらいなどの声を聞きました。

来年1，2，3月は毎月一度、同じく精神科の専門医と臨床心理士が来て皆さんのお話を無料で聞きます。不安感で眠れない、食欲がない、心が安定しないなど、こころの不調を感じている方はぜひお越しください。気兼ねなくゆっくり話していただくためにお一人1時間の時間を取って、予約制で行っています。話すことですっきりすることもありますし、通院すべきか迷っている方もその旨先生方にお話しいただければ、通院すべきかの判断もしてくれます。どのような気持ちで過ごすと不安感を解消できるかなどのアドバイスもしてくれます。お薬を出すことはできませんが、つらい気持ちに一筋でも光を見つけられればと思います。先生方は外国人のご相談の経験がある方です。英語での対応は可能ですが、他の言語で通訳が必要な場合はおっしゃってください。

ご予約希望の方は、メール（apfs-1987@nifty.com）もしくは電話（03-3964-8739　留守電の場合はメッセージを入れておいてください　後ほどかけなおします）でご連絡ください。