مینٹل ہیلتھ کونسلنگ کیفے کا دوسرا سیشن اختتام پذیر ہو گیا۔

5 اکتوبر کو، ہم نے اپنا دوسرا دماغی صحت سے متعلق مشاورتی کیفے کا انعقاد کیا۔

اس بار، ہمارے پاس فلپائن اور تھائی لینڈ سے مہمان آئے تھے۔

زیر بحث مسائل میں سے کچھ جاپانی لوگوں سے واقف تھے، جیسے کہ ایسے معاملات جہاں مالی مشکلات کی وجہ سے ذہنی توازن خراب ہو جاتا ہے، یا ذہنی صحت کے مسائل جو مذہبی عقائد سے پیدا ہوتے ہیں، جبکہ دیگر میرے لیے ناواقف تھے۔

اگرچہ یہ محض مالی مشکلات کا معاملہ ہو سکتا ہے، غیر ملکیوں کے لیے، مالی مشکلات کا براہ راست اثر پڑتا ہے کہ آیا وہ جاپان میں رہ سکتے ہیں یا نہیں، یہ جاپانی شہریوں کے مقابلے میں اور بھی سنگین اور بوجھل مسئلہ بنا دیتا ہے۔

ایک ماہر نفسیات اور ایک طبی ماہر نفسیات نے زائرین کو غور سے سنا، اس امید میں کہ ان کے جذباتی بوجھ میں سے کچھ کو کم کیا جائے گا۔

"مینٹل ہیلتھ کونسلنگ کیفے" میں ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد صبر سے غیر ملکیوں کے خدشات کو سنیں گے۔ اگرچہ وہ دوائیں لکھ نہیں سکتے، وہ آپ کے خدشات کو سنیں گے اور آپ کی دماغی صحت کو برقرار رکھنے کے بارے میں مشورہ دیں گے۔ لہذا، اگر آپ کو حال ہی میں طبیعت خراب ہو رہی ہے، سونے میں دشواری ہو رہی ہے، چڑچڑاپن محسوس ہو رہا ہے، یا کوئی اور پریشانی ہے، تو براہ کرم ہم سے ملیں۔

ہم اس کے بعد ایک مختصر وقفہ لیں گے، اور پھر جنوری میں شروع ہو کر، ہم مہینے میں ایک بار کل تین سیشنز منعقد کریں گے۔ ہم بعد میں اس ویب سائٹ پر تفصیلی شیڈول کا اعلان کریں گے۔ براہ کرم بلا جھجھک ہم سے فون یا ای میل کے ذریعے رابطہ کریں۔